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大丈夫。まだまだ、これから。
by ふじまる
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2018年 07月 03日 ( 1 )

健康診断 2018

今年の健康診断が無事に終わりました。
昨年の健診でメタボ予備軍の診断を受けて保健指導が入り、
自分なりのダイエットを心がけた結果、
いろいろな数値が改善されていました。
特に体重・腹囲・血圧は先生方にお褒めの言葉をいただき、嬉しいです。
ただ、まだまだ標準体型ではないので、ダイエットは継続していきます。
 
 


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by fujimal_love | 2018-07-03 16:49 | 健康・美容 | Comments(0)
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